Aktuálně

Nově zahajujeme cvičení pro děti i pro dospělé.
V Bohunickém Kampusu, v areálu Fakulty sportovních studií Masarykovy Univerzity.

Zkušební provoz pro děti začíná 25.5.2010 - sportovní abeceda

Zkušební provoz pro dospělé začíná 4.5.2010 - rekondiční cvičení

Kontakt: Grabcová Lucie

Chcete svoje dítě přihlásit na příméstský tábor?
Podívejte se na naši nabídku příměstských táborů na prázdniny 2010

Kontakt: Nechvátal Pavel

Podívejte se na nové fotky z příměstských táborů v naší fotogalerii

Podívejte se na naše víkendové akce pro děti

Začínáme nové cvičení pro dospělé. Více informací o ZUMBA cvičení.

Úvodní informace

• SPA vzniklo v roce 1996 jako zdůvodněný a teoreticky podložený program pohybových aktivit, který jednoznačně podporuje zdraví člověka.
  


• Cvičební program je sestaven tak, aby oslovil co nejširší populaci ve smyslu prevence proti všem zdravotním důsledkům vznikajících vlivem nedostatku pohybu. Tzn. orientace na rozvoj aerobní a svalové zdatnosti, kloubní pohyblivosti, rozvoj mezisvalové koordinace se zaměřením na odstranění svalové nerovnováhy spojený s nácvikem správných pohybových stereotypů, a to vše v souladu s věkovými, pohlavními a výkonnostními rozdíly každého jedince.
  


• Chceme pozitivně ovlivňovat životní styl všech našich členů, a to nejen prostřednictvím vlastních cvičebních programů, ale také formou různých tématických přednášek týkajících se aktuálních informací o cvičebních pomůckách, odborné literatuře, odkazů na specialisty zabývající se tématikou racionální výživy a regenerace člověka.
  


• V průběhu období od založení SPA po současnost jsme vytvořili řadu obsahově různých pohybových aktivit.

cílové skupiny našeho působení :

• Děti předškolního věku
• Děti mladšího a staršího školního věku (první a druhý stupeň ZŠ)
• Dospělí