STUDIO
POHYBOVÝCH
AKTIVIT
Aktuality
6. 11. 2011 - Přidána fotogalerie z Příměstského tábora
Úvodní informace
- SPA vzniklo v roce 1996 jako zdůvodněný a teoreticky podložený program pohybových aktivit, který jednoznačně podporuje zdraví člověka.
- Cvičební program je sestaven tak, aby oslovil co nejširší populaci ve smyslu prevence proti všem zdravotním důsledkům vznikajících vlivem nedostatku pohybu. Tzn. orientace na rozvoj aerobní a svalové zdatnosti, kloubní pohyblivosti, rozvoj mezisvalové koordinace se zaměřením na odstranění svalové nerovnováhy spojený s nácvikem správných pohybových stereotypů, a to vše v souladu s věkovými, pohlavními a výkonnostními rozdíly každého jedince.
- Chceme pozitivně ovlivňovat životní styl všech našich členů, a to nejen prostřednictvím vlastních cvičebních programů, ale také formou různých tématických přednášek týkajících se aktuálních informací o cvičebních pomůckách, odborné literatuře, odkazů na specialisty zabývající se tématikou racionální výživy a regenerace člověka.
- V průběhu období od založení SPA po současnost jsme vytvořili řadu obsahově různých pohybových aktivit.
cílové skupiny našeho působení :
- Děti předškolního věku
- Děti mladšího a staršího školního věku (první a druhý stupeň ZŠ)
- Dospělí